驾车时，累了、困了

【资料图】

绝大多数驾驶人都会自动开启

“坚持驾车”模式

可是，当眼睛开始疲惫

一睁一闭之间

瞎坚持 会惹上大麻烦 

时间：4月20日

地点：厦蓉高速公路

➤ 案件概述

9时30分许，厦蓉高速贵州榕江段广州往贵阳方向1204公里+150米处发生一起单方事故，事故发生的原因竟是驾驶人因驾车时感到疲劳揉眼睛，导致车辆偏离车道所致。

民警到达现场后看见，一辆黑色小轿车停驶在应急车道内，车头受损严重，车辆右侧防撞板脱落。

经民警询问

本次事故未造成人员伤亡

随后民警将车上人员带至安全地带

在事故现场后方做好保护措施后

开展现场勘察

民警发现，在事故现场前方的车道内没有任何刹车痕迹，随后调取了车辆的行车记录仪。

车内行车记录仪视频

从视频中可见，黑色小轿车正沿快车道正常行驶。突然，车辆的行驶方向向右偏移，撞上道路右侧墙体后继续行驶了数米，再次与隔离护栏发生碰撞，最后停在应急车道内。

而驾驶人邹某杨告诉民警，“我眼睛有点不舒服，就揉了一下，方向盘可能跑偏了，然后就撞上护栏了。”

据了解，当天邹某杨从广东省广州市驾车前往贵州遵义市，当行驶至事发路段时，犯困眼睛不舒服，用手去揉了一下眼睛，导致方向盘发生偏移，就在揉眼的短短几秒钟，车辆失控跑偏撞上护栏酿成事故。

最终民警依法认定，驾驶人邹某杨因驾车时有其他妨碍安全驾驶的违法行为，负事故全部责任，邹某杨对此认定无异议。事故勘查完毕后，应急部门将事故车辆拖离了现场，道路恢复正常通行。

疲劳驾驶  

是各类交通事故发生的诱因之一

驾驶人如感到疲劳、困倦瞌睡

注意力不集中时

应就近进入服务区

或驶离高速公路停车休息

待疲劳状态消除后再继续前行

贵州交警提醒各位驾驶人

行车时要注意自己的驾驶状态

合理安排作息

犯困乃人之常情

我们更要注意驾车时长

防范疲劳驾驶

出门前保证休息

充足的睡眠，是人体机能减少和消除疲劳的最佳途径，出门前保证自己有充足的睡眠，对驾车出行至关重要。

科学安排行车和休息时间

在驾驶时，连续驾驶时间不要超过4个小时，如果连续行车达到4小时，需要在安全的地方停车休息20分钟以上。在休息期间，可以选择小睡片刻，也可以下车做一些拉伸运动，使自己在休息后精神更加饱满。

在高速公路上感到疲劳，按“逢三进一”原则（指驾驶车辆在通过两个服务区后，到了第三个服务区一定要进去休息）驶入就近的服务区休息。

若一车多人同行，亲友间可商量好轮流行车，交替休息，让行程更安全。

避免长期保持一个姿势驾驶

长期保持一个姿势开车，会导致肌肉僵硬引发疲劳，驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。

如果行车中有疲劳感，可开窗呼吸新鲜空气，如果实在感觉疲劳，最稳妥的方法是在安全地带停车休息。

避开事故易发时段行车

根据对交通事故发生时段的研究，发现驾驶人驾车时至少有3个危险时段值得警惕，分别是2-4点、4-6点、22-24点。

夜晚时段驾驶人很容易产生疲劳感，此外周围光线昏暗等因素，也会加剧驾驶人的疲劳程度，导致事故发生。因此，驾驶人可选择在风险性较大的时段到安全地带停车休息，至精神恢复后继续行车。

长途驾车前

一定要充分休息好

即使赶路心切

也不能盲目坚持

遵循身体发出的信号

感到疲劳及时前往

就近的服务区休息