1、鸡胸肉煮的时间取决于材料的多少和炉子的火力。

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2、一两个人吃的话，大概一碗肉，放在锅里，煮开，用中火，或者稍微慢一点的火，四五分钟就熟了，不会切块。

3、整首曲子估计有十分钟。

4、配料：鸡胸肉、香菇、生菜、酱油、料酒、鸡精、白胡椒等。

5、具体煮鸡胸肉的方法如下：1.鸡胸肉切片，加入适量酱油和料酒，腌制一到两个小时。

6、2.热锅倒入少许冷油，然后将腌制好的鸡肉翻炒至肉片变白。

7、3.锅里加一碗水，放香菇，加适量盐、白胡椒粉、鸡精。

8、多加点鸡精，味道鲜。

9、用大火煮它。

10、4.最后放入生菜，生菜熟后关火，倒出油汤。

11、肉类在速冻过程中，其胞内液和胞外液迅速变成冰，在肉纤维和细胞之间形成晶体。

12、这种果汁的结晶是最有价值的蛋白质和美味的物质之一。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。